오늘 소개해 드릴 소식은 바로 이겁니다.
필라테스 짐스틱 추천 지혜로운 소비생활 에서도 극찬한 갓성비 스트레칭 홈트 운동
코로나 시대라 참 불편한게 이만 저만 아닙니다.
저 같은 경우는 늘어난 뱃살 때문에 골치가 아픈데요.
다른 분들도 저같은 고민을 하고 계실거라고 생각이 들어요.
헬스 클럽은 왠지 가면 안될 것 같고 그렇다고 마냥 있자니 살은 점점 찌는 것 같고
그래서 집에서 할 수 있는 신박한 운동기구를 소개해 볼까 해요.
얼마전 지혜로운 소비생활 에서도 소개가 됐었던 바로 필라테스 짐스틱 입니다.
저도 TV에서 봤는데 정말 기발하더라구요 저 작은게 여러 부위 운동도 되고 보관도 간편하고해서
집에서 운동하기 딱!! 이라는 생각이 들었네요.
그럼 우선 TV에 나온 내용 좀 볼까요
어때요? 정말 괜찮지 않나요??
저항 밴드가 들어있는 분리된 스틱을 연결해주면 운동 준비 끝~
저는 설치랑 분해 , 보관이 간단해서 맘에 들더라구요.
이거 불편하고 어려우면 은근히 짜쯩나거든요.
운동하기 전부터 스트레스 받으면 안되겠죠. ^^
그냥 막대기에 고무줄 달린거 같은데 여러부위 운동이 된다는게 참 좋더라구요.
우린 또 이렇게 다기능 제품 선호하잖아요.
유튜브 좀 찾아보니까 전문가들이 어떻게 운동해라 하는 영상도 많아서 어떻게 해야 할지 몰라 고민할 일도 없더라구요.
어떻게 하는건지 잠깐 좀 보자구요.
짐스틱 운동 방법
어때요 참 다양한 부위 운동이 가능하죠.
간단해 보여도 막상 해보면 아유 몸 부들부들 떨리고 땀나고 장난아니에요.
가격도 저렴한 제품이 있어서 구입 가능한 곳 링크도 남겨드릴게요.
겨울도 왔으니 집에서 필라테스 짐스틱으로 우리 군살 좀 없애봐요.
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