오늘 소개해 드릴 소식은 바로 이겁니다.
공진단 재료 침향 효능 효과 먹는법 분말 추천
침향 이란?
침향 나무는 상처가 나면 나무 스스로 수지를 만들어 상처를 보호합니다.
분비된 수지가 침착하여 침향나무의 심재부위에 조직적으로 단단한 덩어리 모양을 이루고 있는 부분을 침향이라 합니다.
사향, 용연향과 함께 세계 3대 향으로 여겨지기도 합니다.
침향 나무 한 그루당 5-7g 정도의 소량만 생산되기 때문에 매우 귀하게 여겨져 사용되어 오던 약재입니다.
또한 우리가 잘 알고 있는 공진단의 핵심 재료로도 알려져 있습니다.
침향 효능 효과
침향은 항균, 항염, 살균 등의 효능이 있으며, 면역력을 높여주고 심신을 안정시키는 효과가 있어 예로부터 최고급 약재와 향료 등으로 사용되어 왔습니다.
또한 심신을 안정시켜주고 뇌 활성에 도움을 주어 뇌졸중을 예방하는 효능이 있습니다,
이뿐만 아니라 침향은 혈액순환 완화와 하체 부종을 개선하는 효능이 있습니다.
혈액순환이 잘 되지 않으면 신진대사 기능이 떨어지게 되고 몸속 수분 저류 현상으로 인해 부종이 발생하게 됩니다.
또한 하체의 혈액 순환 장애가 발생하면 하체 부종을 유발하게 되는데 침향은 이런 현상을 예방해 줍니다.
침향은 월경불순과 정력 감퇴, 하복통이 심한 사람에게 많이 사용되어 왔고 호흡기질환이 있는 경우 다른 약물과 배합하여 사용되고 있으며 다양한 증상에 건위제와 배합하여 사용하거나
환자 또는 노인등 기운이 허약하거나 변비가 있을 때 사용하면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
또한 침향은 콩팥을 건강하게 하고, 기력을 회복시켜주는 효능이 있습니다.
환자들의 식욕부진과 복통, 부종 등에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
또한 구아이엔이 함유되어 있어, 신경안정과 구토방지, 뇌 진정 신경계 안정에 도움을 준다는 연구결과도 있습니다.
침향 분말 먹는법
침향 분말을 먹는 방법은 상당히 간단합니다.
첫번째, 1일1회, 2~3g정도를 상온의 물에 섞어 음료처럼 드시면 좋습니다.
두번째, 요거트나 샐러드에 분말을 뿌려 드셔도 좋습니다.
세번째, 기타 다양한 요리에 뿌려서 드셔도 좋습니다.
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